Assiettes Equilibrées

Facile

petits flans au boudin noir

pelez les oignons, épluchez la courgette et nettoyez le poireau. détaillez les légumes en petits dés et faites-les sauter dans une poèle avec le beurre, sans colorer, pendant 10 min. salez, poivrez et laissez tiédir. prechauffez le four à th 6 (180 ° ) et installez dedans un plat à demi rempli d’eau pour avoir […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012

tortilla aux herbes et au chorizo

rincez, épongez et ciselez les fines herbes. lavez et essuyez les courgettes, coupez-les en quatre dans le sens de la longueur. détaillez-les en dés. pelez et émincez finement les oignons. faites chauffer la moitié de l’huile dans une grande poèle antiadhésive et mettez les dés de courgette à colorer en remuant. egouttez-les avec une écumoire, […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012

chaussons aux deux fromages

coupez le jambon en très petits dés. râpez l’emmental avec une râpe à gros trous. détaillez le roquefort en petits morceaux. dans un bol, réunissez les deux fromages, la crème, le jambon, le cerfeuil ciselé, salez, poivrez et mélangez. deroulez la pâte feuilletée et découpez dedans des cercles de 8 cm de diamètre. posez au […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012

poires au vin

pelez les poires en laissant la queue. creusez-les par la base pour éliminer le couur et les pépins. fendez la gousse de vanille et grattez les graines noires dans un saladier supportant la chaleur et pouvant contenir les 4 poires. versez le vin, ajoutez le sucre, la cannelle et l’écorce d’orange. plongez les poires dans […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012

blanquette de volaille

faites chauffer 20 g de beurre et l’huile dans une cocotte. mettez les morceaux de poulet à dorer sur toutes les faces, puis ajoutez les oignons, les tablettes de bouillon de volaille émiettées, le bouquet garni et 1 l d’eau chaude. salez, poivrez, mélangez et laissez frémir une vingtaine de minutes. pendant ce temps, nettoyez […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012

gâteau moelleux au chocolat et au gingembre confit

prechauffez le four à th 6 (180 ° ). beurrez et farinez un moule à manqué. cassez le chocolat en petits morceaux et mettez-les dans un saladier supportant la chaleur. ajoutez le beurre en parcelles et faites fondre l’ensemble au bain-marie ou au micro-ondes. fouettez les ouufs entiers avec le sucre glace jusqu’à ce que […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012

bugnes au sucre

mettez 500 g de farine dans une jatte, creusez un puits au centre, cassez les ouufs dedans, ajoutez 100 g de sucre, 2 pincées de sel, le beurre en parcelles et le rhum. mélangez avec une cuillère en bois, formez une boule de pâte et mettez-la sur le plan de travail fariné. travaillez-la en la […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012

gratin aux 2 pommes et jambon

prechauffez le four à th 6 (180 ° ). pelez les pommes de terre, les goldens et le céleri. coupez le céleri en lamelles et blanchissez-les 3 min à l’eau bouillante salée. taillez les deux pommes en fines rondelles. egouttez. epluchez et hachez l’ail. beurrez généreusement un plat à four. placez une couche épaisse de […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012

feuilleté de porc aux pommes et aux raisins

pelez et émincez les oignons. coupez la viande en lamelles. faites revenir les oignons à feu doux dans une cocotte avec l’huile puis ajoutez l’échiné. remuez, laissez colorer, versez 1/2 verre d’eau, salez, poivrez, glissez la sauge dans la cocotte et laissez mijoter à couvert pendant 1 heure. pendant ce temps, pelez les pommes, coupez-les […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012

tarte tatin au miel

versez la farine dans un saladier, faites un puits au centre et cassez-y l’ouuf. ajoutez le sel, le sucre et le beurre mou. mélangez du bout des doigts pour obtenir une pâte. laissez-la reposer 30 min au réfrigérateur dans du papier film. epluchez les pommes, épépinez-les et détaillez-les en tranches épaisses. préchauffez le four à […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012

tartes aux pommes râpées

préparez la compote : lavez les pommes, coupez-les en quartiers et épépinez-les. mettez à chauffer les quartiers dans une casserole avec 10 cl d’eau et le sucre. laissez cuire 10 min, puis passez la préparation au moulin à légumes. réservez-en 200 g. sur un plan de travail fariné, étalez la pâte en deux bandes de […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012

flamiche aux poireaux

eliminez les feuilles extérieures des poireaux, coupez les racines et la base ainsi qu’une partie du vert. lavez-les et coupez-les en tronçons de 1 cm. faites fondre le beurre dans une sauteuse, ajoutez les poireaux, remuez, versez 10 cl d’eau, salez, poivrez et faites cuire 10 min en remuant de temps en temps. prechauffez le […]

Tag:
Recette de | Le novembre 27th, 2012
Assiettes Equilibrées