Assiettes Equilibrées

Très facile

Crème dessert chocolat sans beurre ni oeuf

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Recette crème dessert au chocolat sans beurre sans oeuf au Thermomix, une recette hyper facile, rapide, avec une texture super comme une vraie crème Dane… mais allégée. Idéal pour finir un repas, ces petites crèmes dessert ne feront pas un pli, un régal pour toute la famille. La recette : * casser le chocolat en […]

Tag: crème dessert crème chocolat chocolat sans beurre sans oeuf thermomix allégé
Recette de | Le janvier 11th, 2018

Frites au four WW

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Recette des frites au four version allégée weight  watchers (WW pour les intimes). La recette est pour 4 personnes, ça donne 5 pp/pers contre 8 pp à la friteuse. Vous pourrez manger des frites en famille ! Choisir une variété de pommes de terre ferme qui se tiennent à la cuisson. Pour les gourmands ou […]

Tag: ww weight watchers frites four allégé minceur
Recette de | Le janvier 10th, 2018

Galettes de flocons d’avoine au fromage

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Recette idéale pour une entrée : des galettes de flocons d’avoine au fromage à faire au thermomix ou à la main. On peut servir ses galettes avec une salade verte pour les adultes et avec une sauce ketchup (recette ici) pour les enfants ou les ados. Une recette qui change un peu, facile, rapide et […]

Tag: galettes flocons d'avoine fromage thermomix entrée facile rapide
Recette de | Le janvier 9th, 2018

Crème patissière thermomix

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Recette facile et inratable de la crème patissière au thermomix. Une recette idéale pour les tartes sucrées (tarte aux fraises), les galettes des rois etc.. Il est important de prendre du lait à température ambiante sinon rajouter 2 mn de cuisson. Bien laisser refroidir la crème avant de l’utiliser, si elle est un peu trop […]

Tag: thermomix crème patissiere crème patissière inratable facile
Recette de | Le janvier 6th, 2018

cèleri remoulade

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Recette facile et extra pour une entrée : du cèleri rave en remoulade, une recette thermomix ou pas. Pour certains le cèleri remoulade est un très mauvais souvenir de la cantine, c’était assez infame et ben je vous propose de faire vous même cette entrée et vous ne serez pas déçu. Le cèleri n’est pas […]

Tag: cèleri remoulade mayonnaise thermomix celeri rave
Recette de | Le janvier 6th, 2018

Mayonnaise inratable au thermomix

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Recette de la mayonnaise inratable au thermomix. Avec cette recette vous ne manquerez plus jamais votre mayonnaise. C’est un des classique de la cuisine française, les oeufs mayo c’est trop bon, le cèleri remoulade aussi, alors à vous la recette avec le robot thermomix aucun souci. Il est important que l’oeuf soit à température ambiante […]

Tag: mayonnaise thermomix inratable facile mayo
Recette de | Le janvier 5th, 2018

Boisson détox thé vert citron

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Boisson drainante au thé vert et au citron pour attaquer une cure détox. D’après une étude américaine ajouter du jus de citron dans le thé vert  doperait les bienfaits de celui-ci. Le thé vert est une excellente source d’antioxydants, boire régulièrement cette boisson va vous aider à drainer votre corps, il faut en boire régulièrement […]

Tag: détox cure citron thé vert boisson
Recette de | Le janvier 5th, 2018

Quatre quarts au citron sans beurre

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Recette du « fameux » quatre quarts mais cette fois sans beurre, c’est moins riche et tout aussi bon. J’ai fait une version au citron et au robot thermomix, car on adore les agrumes, on peut mettre le zeste si le citron est bio sinon doubler la quantité de jus. Une recette facile inratable et idéale pour […]

Tag: gateau dessert quatre quarts thermomix
Recette de | Le janvier 4th, 2018

Pâte sucrée inratable au thermomix

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Recette de la pâte sucrée inratable au thermomix. Cette pâte est idéale pour toutes les tartes aux fruits, desserts avec une pâte sucrée. Cette recette est vraiment facile et je vous le promets inratable, à tester sans problème. la recette : * dans le bol du robot thermomix (j’ai un tm31), mettre la farine, le […]

Tag: pâte sucrée pate sucrée pate à tarte thermomix
Recette de | Le janvier 3rd, 2018

boisson détox citron gingembre

Recette d’une boisson détox avec du citron, gingembre frais,  une pointe de curcuma. Cette boisson se boit chaude ou tiède, elle a un effet « nettoyage » du foie après les éventuels excès de ces derniers jours. Le but n’est pas de maigrir mais de nettoyer. Le citron est plein de vitamines C, le gingembre et le curcuma […]

Tag: détox boisson citron gingembre curcuma boisson détox foie
Recette de | Le janvier 1st, 2018

Croutons maison

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Recette hyper facile des croutons maison à l’ail et aux herbes de Provence. Vous n’achèterez plus jamais de croutons. J’ai utilisé du vieux pain, donc prendre du pain rassis ou qui est légèrement dur. C’est une recette économique et très pratique, les croutons se conservent longtemps, et moi je m’en sers pour la soupe de […]

Tag: pain rassis croutons maison diy croutons ail
Recette de | Le décembre 29th, 2017

Coulis de fraises au thermomix

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Recette extra facile et super bonne du coulis de fraises à faire au thermomix. On peut aussi utiliser d’autres fruits que la fraise, les mélanges surgelés de fruits rouges marchent très bien. Ce coulis est parfait pour une pannacotta ou sur une glace, dans un yaourt nature etc… Voici la recette: * dans le bol […]

Tag: coulis thermomix fraises fruits rouges pannacotta
Recette de | Le décembre 28th, 2017
Assiettes Equilibrées