Assiettes Equilibrées

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Taboulé boulgour et haricots blancs

Recette du taboulé revisité : un ⭐ taboulé au boulgour et haricots blancs⭐ , avec de la féta, des tomates et du poivron rouge, sans oublier menthe, citron et persil. Les saveurs explosent en bouche, un pur régal😋 . Une recette économique : les haricots blancs ne sont pas chers ni le reste des ingrédients… […]

Tag: taboulé haricots blancs boulgour menthe feta tomate
Recette de | Le juin 8th, 2021

Oeuf poché parfait au Thermomix

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Voici LA recette parfaite pour réussir les oeufs pochés au Thermomix, ils sont extra et c’est hyper facile. Le temps de cuisson est de 5 mn, on peut même descendre à 4 mn si vous les voulez vraiment coulants… La recette : * mettre 1,5 l d’eau dans le bol du Thermomix : 10 mn […]

Tag: oeuf poché poché oeuf thermomix tm31 recette oeufs
Recette de | Le mars 10th, 2021

Wrap hack, la nouvelle tendance food

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Voici une recette qui fait fureur en ce moment : wrap hack : je vous présente les wraps façon croque monsieur, ou encore les wraps en portefeuille, en triangle, une version chaude des wraps habituels. Alors quelle est la différence avec notre présentation habituelle : * la forme : on ne présente pas les wraps […]

Tag: wrap hack wrap tiktok nouvelle tendance recette entrée facile thermomix
Recette de | Le février 2nd, 2021

Crème onctueuse au café et spéculoos

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Voici une recette très facile et délicieuse : une crème dessert très onctueuse au café et spéculoos, à faire au thermomix. C’est une recette de base que vous pourrez adapter selon vos envies : je m’explique : à la place du café, on peut mettre le jus de 2 citron ou de la vanille (liquide) […]

Tag: oeufs crème aux oeufs crème dessert café thermomix spéculoos
Recette de | Le décembre 29th, 2020

Tartare de tomates, concombre et feta

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Voici une recette bien rafraichissante et très jolie en plus : un tartare de tomates, concombre et féta, j’ai mis en plus de l’oignon rouge, c’est extra, avec une petite sauce vinaigrette au citron, ça pétille dans la bouche. En entrée pour commencer un repas ou pour un buffet… La recette : – on commence […]

Tag: tartare tomates feta concombre
Recette de | Le juillet 15th, 2020

Porridge à l’amarante au thermomix ou pas

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Je viens de découvrir les graines d’amarante, il y en avait en rayon et étant curieuse, j’ai acheté un paquet. Après quelques recherches, j’ai lu que les graines d’amarante étaient intéressantes déjà, « amarante »  veut dire en grec immortelle, c’est une plante qui a résisté au round up. Je vous invite à lire cet article chez […]

Tag: amarante thermomix porridge
Recette de | Le février 15th, 2020

crème à la vanille ww thermomix

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Une envie de dessert? pas trop riche? facile à faire? parfait, je vous propose de faire de délicieuses crèmes vanille WW au thermomix. La recette est vraiment simple : * on met tous les ingrédients dans le bol et on programme 13 mn à 90° vitesse 3 * c’est tout * à la fin on verse […]

Tag: thermomix ww vanille crème dessert allégé
Recette de | Le novembre 21st, 2019

pate à tartiner thermomix

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Une recette qui fait fureur : la pate à tartiner maison très très ressemblante à la vraie… J’ai ajouté de l’arome naturel de noisettes ce qui donne un plus plus à cette recette faite au thermomix. Tout est fait maison y compris le lait concentré sucré. La recette: – dans le bol, mettre le lait […]

Tag: nutella pate tartiner thermomix
Recette de | Le janvier 30th, 2019

recette chouchous cacahuètes caramélisées

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Qui ne connait pas les chouchous ou encore cacahuètes caramélisées? Ca sent bon les vacances, la plage, la fête foraine. Vous verrez quand ça cuira dans la poele, vous sentirez une délicieuse odeur, après patience, attendre que ca refroidisse. La recette est quasi inratable, prendre une poele antiadhésive et c’est parti: Mettre le sucre et […]

Tag: arachide chouchou chouchous maison cacahuetes
Recette de | Le janvier 25th, 2019

Lait concentré sucré

Voici la recette du lait concentré sucré à faire au robot thermomix. C’est facile : 3 ingrédients suffisent, vous n’aurez plus besoin d’en acheter. Avec le lait concentré sucré, on va pouvoir faire sa pate à tartiner maison, un flan coco ou des bounty (recette ici).                 La […]

Tag: thermomix lait concentré maison sucré recette
Recette de | Le novembre 18th, 2018

Terrine de thon au micro ondes

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Recette rapide qui plaira à toute la famille : une terrine ou un pain de thon à faire au micro ondes. Le résultat est top. En 12 mn, c’est cuit, on peut le manger chaud ou froid, excellent avec une sauce yaourt, on s’est bien régalé en tout cas. Pas besoin de faire chauffer le […]

Tag: micro-ondes micro ondes microwave thon terrine pain rapide entrée
Recette de | Le septembre 16th, 2018

pate brisée sucrée sans repos

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Recette  basique mais hyper pratique : une pâte brisée sucrée sans repos à faire au thermomix. L’avantage de cette recette est qu’on n’a pas à attendre, aucun temps de pause au frigo, on l’étale de suite et elle est extra. Je m’en suis servi pour faire mon love cake : number cake coeur pour la […]

Tag: pate brisée sans repos thermomix pate à tarte pate brisée
Recette de | Le février 11th, 2018
Assiettes Equilibrées