croquettes aux lentilles

Ingrédients:
Assiettes Equilibrées
Instructions:

mélangez les échalotes hachées la purée de lentilles les olives du sel et de la sauce soja à votre gout.
incorporez autant de farine que nécessaire pour obtenir une pâte consistante.
façonnez des croquettes saupoudrez-les de chapelure et faites-les dorer dans une poèle avec de l’huile;

Assiettes Equilibrées
Tag:
croquettes aux lentilles by novembre 27th, 2012