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Filets de pangas au four

  • Type de recettes : Plats
  • Budget : Très économique
  • Difficulté de la recette : Facile

Liste des ingrédients pour personnes


4 filets de pangas (1 par personne)

citron

4-5 cs huile d'olive

herbes de provence


La recette

mélanger l’huile d’olive avec un jus de citron, les herbes de provence

prendre une feuille de papier cuisson, preparer une papillotte, mettre le filet dessus,

du mélange huile d’olive-citron

refermer la papillotte

enfourner 15 mn environ 200°

surveiller la cuisson, il se peut qu’il faille 5 mn de +

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