Liste des ingrédients pour 1 personnes
- 3 oeufs
- 3 cs de fromage rapé
- 3 cs de lait
- sel/poivre
- herbes de provence ou ciboulette
La recette
Faire une omelette au micro ondes mais oui c’est possible, c’est rapide, le résultat est top. Pas besoin de laver la poële, ni de surveiller la cuisson, l’omelette cuit toute seule et c’est vraiment top.
Voici comment faire :
les proportions sont pour 1 personne:
– dans un bol, mélanger les oeufs, ajouter le fromage rapé, le lait, les herbes, sel, poivre, bien fouetter
– verser dans un plat allant au four micro ondes
– filmer, percer des trous (4 ou 5) et cuire 2 mn à 900 w
– laisser reposer 30 secondes et servir
et voilà, à servir avec une bonne salade verte
note : pour 2 personnes : compter 5-6 oeufs et mettre 3 mn