Assiettes Equilibrées

Moyennement économique

anchois à  la napolitaine

Enlever la tète et les arètes des anchois. Les laver les essuyer et les couvrir d’une serviette. Faire revenir dans de l’huile ail et persil hachés ajouter les tomates , mouiller avec du bouillon et laisser cuire quelques minutes. Dans un plat à gratin beurré disposer les pommes de terre coupées en rondelles très minces […]

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Recette de | Le novembre 27th, 2012

anchois au vert

Détacher la tète avec l’arète centrale dans ouvrir les anchois. Les laver et les essuyer. Faire revenir ail persil épinards hachés dans le beurre ajouter l’anchois salé et laisser fondre sur feu doux; Mouiller de vin blanc et saler légèrement. Au bout de quelques minutes ajouter les anchois aux épinards et cuire 10 mn environ. […]

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Recette de | Le novembre 27th, 2012

anchois roulés aux capres

Enlever la tète et les arètes déparer en 2 les filets. Sur chaque filet mettre quelques câpres et rouler. Placer les filets roulés l’un contre l’autre dans une poèle o๠l’on aura fait revenir de l’ail haché dans de l’huile. Mettre la poèle sur feu moyen et laisser cuire les anchois. Saler poivrer ajouter le […]

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Recette de | Le novembre 27th, 2012

Cervelle de canut

Dans un saladier, mélanger, sans battre, le fromage blanc bien égoutté et séché avec les échalotes pelées et hachées, la purée d’ail, la ciboulette finement hachée, la crèeme fraîche, le vin blanc, le vinaigre, l’huile. Saler, poivrer. Battre le tout énergiquement. Réserver au froid. Eplucher le radis noir et le détailler en fines rondelles. Réserver. […]

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Recette de | Le novembre 20th, 2012
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