Champignons farcis au jambon 1 point ww

Champignons farcis au jambon 1 point ww image
Ingrédients:
  • 4 gros champignons de paris
  • 1 carré frais 0%
  • 40 gr de jambon (épaule ou autre)
  • 30 gr de semoule
  • ail, persil
  • épinards frais en option
  • Instructions:

    En entrée je te propose aujourd’hui des champignons farcis au jambon et au carré frais. Au supermarché il y avait de beaux champignons bien gros idéal à farcir!
    Cette recette vaut 1 point par champignon (weight watchers ou ww pour les habitués!)

    La recette :
    * on préchauffe le four à 180°
    * on enlève le pied des champignons et on coupe un peu le haut, on racle délicatement avec une cuillère pour creuser un peu. On garde les morceaux.
    * dans le mixer, mettre les morceaux de champignons qu’on vient d’enlever : pied et le reste, le jambon, le carré frais, la poignée d’épinards frais (en option) ail, persil, il me restait quelques épinards frais que j’ai ajouté..Mixer, saler, poivrer.
    * mettre dans chaque champignon la semoule (moyenne)
    * puis on va farcir nos champignons avec la farce, bien remplir, ça va former une bosse pas d’inquiétude
    * on enfourne 35 à 40 mn : surveilles
    * et voilà, avec une salade verte et ma vinaigrette à 0 point c’est top!

    une autre recette de farci : tomates farcies au jambon trop bonnes

    avant de mettre au four
    sortie du four

    Tag: ww weight watchers champignon farcis champignons farcis jambon
    Champignons farcis au jambon 1 point ww by juin 3rd, 2023
    Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

    Ads Blocker Detected!!!

    Nous avons constaté que vous utilisez un bloqueur de publicités. Nous comprenons que vous souhaitez éviter les publicités intrusives, mais votre soutien nous est précieux. Nous vous remercions de bien vouloir le désactiver temporairement.