Salade complète 3 points ww

  • Type de recettes : ,
  • Budget :
  • Difficulté de la recette :
  • Catégorie de Recettes :
  • Nombre de personnes :
  • Temps de préparation :
  • Temps de préparation :
  • Temps total de préparation :

Liste des ingrédients pour personnes



La recette

Assiette du soir à 3 points ww : une assiette composée avec ma sauce vinaigrette sans huile à 0 point (clic ici pour la recette)

* la recette :
* on fait cuire les pâtes
* on coupe les aubergines en cubes puis on les met dans un récipient allant au micro ondes avec 3 cs d’eau et 10 à 12 mn c’est parfait, on égoutte
* on rape les carottes
* on prépare la sauce vinaigrette avec ma version sans huile à 0 point (si tu rajoutes 1cc d’huile d’olive compte 1 point en plus)
* on fait cuire les oeufs mollets : 6mn ou 9mn pour des durs!
* et voilà on mélange tout, on relève avec une échalote ou un oignon rouge ou de l’ail, puis persil ou basilic et à table.

Alors qui en veux??


Note moyenne : Note de la recette

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *