Gaspacho à ma façon ou soupe froide de tomates

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    Temps de préparation: Temp total: Type de Recette: / Catégorie de Recette: Nombre de personne(s):
Ingrédients:
  • 500 gr de tomates bien mures
  • 1 tranche de pain complet
  • 3 cs de vinaigre
  • 4 cs d'huile d'olive ou de colza ou les deux (moitié moitié)
  • 1 belle gousse d'ail
  • gros sel
  • un beau bouquet de basilic
  • 1 petit verre d'eau (à ajuster selon la texture souhaitée)
  • Assiettes Equilibrées
    Instructions:

    C’est l’été il fait bien chaud, on n’a pas forcément envie de cuisiner ni de manger chaud alors je vous propose une recette idéale : une soupe froide de tomates sans cuisson, genre un gaspacho à ma façon (avec que des tomates).

    La recette :
    il vous faudra un mixeur…
    Dans un petit bol, on prend la tranche de pain complet qu’on va émietter puis on ajouter sur le pain le vinaigre
    Ensuite on va écraser la gousse d’ail : au presse ail ou émincer au couteau
    Dans le mixeur : on met les tomates : qu’on mixe jusqu’à avoir une consistance bien fine
    On va ajouter le pain avec le vinaigre, l’ail, les 4 cs d’huile, le basilic : on mixe encore
    Là on va vérifier la texture : personnellement j’ai ajouté un petit verre d’eau pour que ce ne soit pas trop épais.
    On goute et on ajoute du sel selon les gouts de chacun…
    Voilà c’est pret!
    Mettre au frigo et servir bien frais.

    Assiettes Equilibrées
    Tag: gaspacho soupe froide tomates basilic tomate diététique dietetique
    Gaspacho à ma façon ou soupe froide de tomates by août 3rd, 2022