Terrine de thon ww 2 points

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Ingrédients:
  • 1 boite de 400 gr de thon au nature égoutté
  • 4 oeufs
  • persil ou ciboulette ou herbes de provence
  • 100 gr de crème liquide à 15% (9 points)
  • 10 cs de coulis de tomate
  • sel, poivre
  • Assiettes Equilibrées
    Instructions:

    Aujourd’hui je te propose une recette délicieuse (et oui encore une): une terrine de thon,
    j’ai trouvé la recette sur le site de ww, je n’ai pas mis le vinaigre.

    Je l’ai trouvé super bonne, la part est donnée pour 2 points.
    Perso, je l’ai servi avec la courgettine (3points), j’ai ainsi eu un repas complet (légumes, proteine et féculent)

    Voici la recette:
    * Préchauffer le four à 180°C .
    * Bien écraser le thon à la fourchette.
    * Mélanger la crème, les œufs battus en omelette, le sel et le poivre, les herbes hachées, le coulis de tomate, puis ajouter le thon.
    * Verser dans un moule à cake antiadhésif (ou en silicone) de 25 centimètres et enfourner 45 minutes.

     

    Assiettes Equilibrées
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    Terrine de thon ww 2 points by mai 20th, 2023