Assiettes Equilibrées

Très économique

Gateau au chocolat hyper fondant au mascarpone

Une nouvelle recette de dessert : un gateau au chocolat hyper fondant, avec du mascarpone, mais sans beurre, une recette de Cyril Lignac. Un dessert qui vous fera fondre tellement il est moelleux. A essayer et à adopter. La recette utilise très peu de farine (40g). * préchauffer le four à 160°, chemiser un moule […]

Tag: gateau chocolat fondant thermomix lignac mascarpone
Recette de | Le septembre 22nd, 2017

Galettes végétariennes pois chiche et carottes

Une recette de galettes végétariennes avec des pois chiches et des carottes, une super entrée à servir avec une bonne salade verte. Les enfants adorent, c’est facile, rapide et délicieux. Vous pouvez mettre ce que vous voulez comme herbes : ciboulette, oignon, ail, herbes de provence, sarriette etc… La recette : rien de compliqué pour […]

Tag: galettes végétarien végétarienne pois chiche carottes entrées facile thermomix
Recette de | Le septembre 21st, 2017

gâteau extra à la banane

Un dessert sympa et joli : un gâteau à la banane caramélisé ou aussi banana bread. C’est une recette facile, économique pour un goûter après l’école. Les bananes tout le monde aime, c’est facile à trouver, bref pas d’excuse pour faire ce dessert. La recette est simple : * on commence par préchauffer le four […]

Tag: gateau banana bread bananes banana cake
Recette de | Le septembre 20th, 2017

Spirales de pommes de terre

Une jolie recette : des spirales de pommes de terre : c’est beau, c’est bon, en entrée avec une sauce ketchup ou moutarde c’est un régal. Les enfants adorent et les grands aussi. Il faut prendre le coup pour faire les spirales mais on y arrive. On peut utiliser un reste de purée pour faire […]

Tag: pommes de terre frites entrée
Recette de | Le septembre 17th, 2017

Carrot cake allégé avec glaçage fromage blanc

Ici on adore le carrot cake, alors j’ai voulu tester une version un peu plus allégé et c’est une réussite, le carrot cake est bien moelleux, bien parfumé avec les épices et le petit glaçage sur le dessus (au fromage blanc) est vraiment délicieux. Je vous le recommande pour moi c’est la meilleure recette de […]

Tag: carrot cake allégé light
Recette de | Le septembre 17th, 2017

gateau léger poires chocolat sans beurre

Recette du goûter pour cet après midi : un gâteau léger aux poires et chocolat mais sans beurre. Un gâteau moelleux, les poires et le chocolat se marient très bien, c’est très agréable en bouche. C’est la saison des poires alors profitons en. La recette : * on commence par préchauffer le four à 180° […]

Tag: gateau léger poires chocolat sans beurre allégé
Recette de | Le septembre 11th, 2017

Cheesecake spéculoos citron au fromage blanc 0%

Une nouvelle recette « minceur » pour se faire plaisir : un cheesecake spéculoos citron au fromage blanc. C’est un dessert, délicieux, le goût du citron est excellent avec une petite base spéculoos, c’est un délice. N’hésitez pas à me laisser vos commentaires. La recette est facile : préchauffer le four à 160° (ça évite de perdre […]

Tag: cheesecake speculoos citron fromage blanc leger regime
Recette de | Le septembre 10th, 2017

recette du fondant au chocolat sans beurre avec de la compote

Voici une recette de dessert au chocolat sans beurre : un fondant au chocolat réalisé avec de la compote de pommes. C’est hyper bon, le gateau est moelleux, un vrai délice, enfin un dessert sans complexe (ou presque). On ne sent absolument pas la compote et si vous ne dites rien personne ne devinera qu’il […]

Tag: fondant chocolat beurre compote dessert
Recette de | Le septembre 9th, 2017

Pancakes minceur ou pancakes légers sans beurre

    Temps de préparation: Temp total: Type de Recette: Catégorie de Recette: Nombre de personne(s):

Une de mes recettes préférées : les pancakes minceurs, une recette adaptée pour que ceux qui font attention à leur ligne puissent aussi avoir un petit dessert.. Cette recette de pancakes est sans beurre, il est remplacé par un yaourt et le résultat est pas mal du tout. Essayer vous m’en direz des nouvelles. La […]

Tag: pancake léger minceur régime sans beurre yaourt
Recette de | Le septembre 8th, 2017

recette des brownies moelleux au citron

Recette des brownies extra moelleux au citron, un dessert facile, rapide et super bon. La recette est simple, rien de compliqué, comme je les aime! Vous m’en direz des nouvelles. L’idéal est d’avoir un moule carré de 20 cm, sinon rond c’est pas bien grave.. On va commencer par préparer le moule en mettant du […]

Tag: moelleux citron recette extra dessert
Recette de | Le septembre 5th, 2017

recette ultra facile des naans et cheese naans au thermomix

Recette à ma façon des naans ou cheese naans au thermomix, j’ai ajouté ma touche perso avec des fromages bien de chez nous qui ramènent un peu de caractère à cette recette. J’ai utilisé : de la feta, du gruyère, du roquefort et du gouda, pas tous ensemble bien entendu, à vous de mettre ce […]

Tag: naans cheese naans thermomix fromage
Recette de | Le septembre 3rd, 2017

Quiche aux carottes et chèvre

Recette de la quiche aux carottes et au chèvre : une recette originale, qui plaira aux enfants et à toute la famille. Recette faite au robot thermomix mais sans ça marche aussi… Cette quiche aux carottes se mange chaude ou froide (en pique nique) c’est super. On peut faire plein de variantes avec cette base […]

Tag: tarte quiche carottes chèvre thermomix entrée pique nique
Recette de | Le septembre 2nd, 2017
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