Assiettes Equilibrées

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Tarte rustique aux pommes extra

Recette ou plutôt dessert du jour : une délicieuse tarte aux pommes façon rustique! Tu verras c’est hyper simple, plein de saveurs et rapide en plus. Alors prêt? Regardes comme elle est jolie cette tarte rustique aux pommes La recette : * on va commencer par faire la pâte brisée, je te recommande ma recette […]

Tag: tarte tarte aux pommes tarte rustique aux pommes tarte pommes thermomix
Recette de | Le novembre 25th, 2023

Saumon et sa purée d’aubergine pommes de terre

Une recette complète, délicieuse et légère, voici du saumon et sa purée d’aubergine et pommes de terre. Un plat qui est à 4 points dans le régime weight watchers (ww). La recette est simple : * on commence par allumer le four à 180° * on va cuire le saumon en papillote : on prend […]

Tag: saumon aubergine pommes de terre ww recette légère weight watchers
Recette de | Le juin 5th, 2023

Gratin courgettes et thon ww

Aujourd’hui je me suis régalée, j’ai fait un gratin ou clafoutis de courgettes au thon, c’était vraiment délicieuse. C’est un plat complet qui mélange protéine avec le thon (au naturel), les légumes et un féculent avec la semoule. Le plat est pour 4 personnes au total : 9 points, pour 1 part, l’appli m’a donné […]

Tag: courgettes ww gratin courgette thon ww courgette thon weight watchers
Recette de | Le mai 20th, 2023

Gateau cookie moelleux

Nouvelle recette de dessert, cette fois, j’ai voulu ‘revisiter’ mon cookie géant en un gateau plus moelleux, du coup, j’ai modifié les quantités et ajouter 1/2 sachet de levure chimique. résultat c’est top, j’ai mis en plus quelques noix bref on a un gateau aux saveurs cookie mais le moelleux en plus.. 1)La recette avec […]

Tag: cookie gateau cookie thermomix gateau chocolat noix cookie noix cookie chocolat
Recette de | Le février 7th, 2023

Muffins moelleux à la crème de marron

Recette facile des muffins très moelleux à la crème de marron, recette au thermomix ou pas! Ils sont top, tout le monde les a adoré, un moelleux vraiment extra et un gout…. il me restait un demi pot de crème de marrons suite à ma recette de crème de marrons et du coup j’ai voulu […]

Tag: muffins moelleux creme de marron muffins moelleux thermomix
Recette de | Le février 5th, 2023

Gateau ou Brioche des rois au thermomix

    Temps de préparation: Temp total: Type de Recette: Catégorie de Recette: Nombre de personne(s):

Recette de la brioche ou gâteau des rois qu’on mange ici en Provence… La recette est plutôt facile mais assez longue comme avec toutes les pates à brioche, la recette est pour une brioche mais on peut doubler les quantités et faire 2 gâteaux voici comment faire : Mettre la levure et le lait dans […]

Tag: gateau rois brioche des rois brioche provencale gateau épiphanie brioche provence gateau fruits confits brioche fruits confits
Recette de | Le janvier 6th, 2023

galette de courgettes ou scarpaccia à ma façon

    Temps de préparation: Temp total: Type de Recette: / Catégorie de Recette: Nombre de personne(s):

Une recette avec des courgettes, nous avons bien aimé mais il ne faut hésiter à relever le plat avec ail, basilic par exemple. J’ai mis un peu de chèvre au fond du moule, mais vous pouvez mettre de la féta.. La recette : – on commence par préchauffer le four à 210° – on va […]

Tag: scarpaccia courgette galette courgette
Recette de | Le août 7th, 2022

Quiche aux poireaux saumon fumé

    Temps de préparation: Temp total: Type de Recette: Catégorie de Recette: / Nombre de personne(s):

⭐ QUICHE POIREAUX ET SAUMON FUMÉ ⭐ , une recette vraiment excellente et facile à faire Une recette classique mais qui plait aux petits et grands. tarte ou quiche aux poireaux à tester rapidement… ingrédients: 100 gr de saumon fumé 1 pate brisée maison ou pas 3 oeufs 200 ml de crème liquide 500 gr […]

Tag: quiche poireaux saumon fumé quiche quiche poireaux tarte poireaux saumon tarte poireaux saumon fumé tarte poireaux
Recette de | Le février 21st, 2022

Quenelles roulées au jambon, sauce aurore

    Temps de préparation: Temp total: Type de Recette: Catégorie de Recette: Nombre de personne(s):

Recette du jour : gratin de quenelles roulées au jambon et sauce aurore (tomates). Un plat qui fait l’unanimité, en plus simple et rapide à préparer. J’ai mis quelques olives vertes, on peut aussi ajouter des champignons, des lardons cuits. J’ai fais une sauce aurore : une béchamel avec une boite de tomates concassées : […]

Tag: quenelle jambon sauce aurore sauce béchamel
Recette de | Le janvier 23rd, 2022

⭐ Le Faux brownie de Sophie

    Temps de préparation: Temp total: Type de Recette: Catégorie de Recette: Nombre de personne(s):

 Le ⭐Faux brownie de Sophie ⭐ à la compote et aux cacahuètes!!!  Nouvelle recette de dessert économique et sans beurre et pourtant avec un super gout!! On est à 0,17 € la part! le gateau est pour 8 parts!! après vous pouvez en prendre 2 ou plus… Je n’ai rien à dit à ma petite […]

Tag: brownie compote gateau economique gateau chocolat pas cher
Recette de | Le mai 18th, 2021

Dahl ou curry de lentilles épinards coco

    Temps de préparation: Temp total: Type de Recette: Catégorie de Recette: Nombre de personne(s):

Recette économique : un dahl ou curry de lentilles vertes aux épinards et lait de coco, on a adoré! C’est vraiment bon, les quantités sont parfaites pour 3 personnes (avec ado et homme). J’ai ajouté un peu de riz en accompagnement, du coup, on a un plat bien équilibré et complet pour un prix au […]

Tag: lentilles curry épinards lait coco plat économique étudiant repas pas cher
Recette de | Le mai 14th, 2021

Pizza couronne à la courgette façon Cyril Lignac

    Temps de préparation: Temp total: Type de Recette: Catégorie de Recette: Nombre de personne(s):

Voici une pizza de forme originale : une pizza couronne courgette et féta, une pizza réalisée au thermomix à la façon de Cyril Lignac et sa belle tarte aux framboises. J’ai adoré cette tarte, et je me suis dit que j’allais tenter cette forme avec une pizza, j’ai utilisé ma recette « parfaite de la pâte […]

Tag: pizza couronne cyril lignac courgette feta
Recette de | Le mars 8th, 2021
Assiettes Equilibrées