Objectif – 5kg avant l’été. Aujourd’hui je vais te parler petit-déjeuner.C’est un “repas” important pour moi, je prends toujours un petit déj copieux et le plus équilibré possible.j’essaye aussi de rendre ce premier repas de la journée le plus attrayant possible, il faut que ca donne envie.. Voici ce que je prends :* je commence … Continuer la lecture de perdre 5 kg : mon petit déjeuner →