Objectif – 5kg avant l’été. Super tu as décidé de me suivre, ça va me motiver.Je dois commencer par te dire que j’ai arrêté le sucre à 90% : c’est à dire que depuis plusieurs années, je ne sucre pas mes yaourts ni le café, je mange exceptionnellement des gâteaux …et oui j’ai la chance … Continuer la lecture de perdre 5 kg : ma routine
